Bookbot

Cirkadiánní kód

Parameter

Buchbewertung
4.5

Kategorien

Kuratierte Auswahl
Fit & food

Mehr zum Buch

Je to tak snadné: stačí udržovat skrytý rytmus těla, které střídavě zapíná a vypíná své funkce, aby kromě práce zvládlo i regeneraci – a naše zdraví se zase vrátí ke své dokonalosti. Kdyby ale byly tyto poznatky tak samozřejmé, objevy na poli cirkadiánních rytmů by bylo v roce 2017 jen těžko vyznamenány udělaním Novelovy ceny. Civilizační výdobytky nám totiž tyto evolučně nastavené procesy skryly. S Pandovou poutavou knihou držíte v rukou příležitost, jak seřídit hodiny svého těla a trvale dosáhnout fyzické a duševní pohody. Naučíte se ovládat intenzitu světla, načasovat správně své jídlo, vyladit pohybovou aktivitu a oddávat se hlubokému spánku. Během několika týdnů zjistíte, jak skvělé je žít ve zdravém těle plném energie.

Buchkauf

Cirkadiánní kód, Satchin Panda, Bianca Bellová

  • Sichtbare Flecken
Sprache
Erscheinungsdatum
2020
product-detail.submit-box.info.binding
(Paperback)
Leider nicht mehr verfügbar.
Ähnliches Buch anzeigen

Lieferung

  •  

Zahlungsmethoden

Feedback senden