Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot
1/3

Být perfektní nemusí být perfektní

Autoren

Mehr zum Buch

Kniha s podtitulem "Zvládejte svůj perfekcionismus" nabízí řadu strategií, které mohou pomoci vystoupit z nekonečného běhu za dokonalostí. Obsahuje řadu příkladů z autorčiny psychoterapeutické praxe, podnětů k zamyšlení, škál zjišťujících, jak jsme na tom s perfekcionismem právě my, a hlavně inspirace a podpory pro změnu v životě. Autorka zařadila také cvičení založená na konceptu mindfulness. Vydavatel knihu doporučuje lidem potýkajícím se s vlastním perfekcionismem i pomáhajícím profesionálům.

Parameter

ISBN
9788026219934
Verlag
Portál

Kategorien

Publikation

2023, paperback

Buchkauf

Wir benachrichtigen dich per E-Mail.