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Dumbbell Training

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Allen Hedrick

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Dumbbell Training, Second Edition, will help you incorporate dumbbells into your training routines. It offers more than 110 exercises and 66 ready-to-use programs for increased power, speed, agility, and balance.

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Dumbbell Training, Allen Hedrick

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Erscheinungsdatum: 2019
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Titel: Dumbbell Training
Sprache: Englisch
Autor*innen: Allen Hedrick
Verlag: Human Kinetics Publishers
Erscheinungsdatum: 2019
Einband: Paperback
ISBN10: 1492587001
ISBN13: 9781492587002
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit, Gesundheit, Fitness
Bewertung: 4,35 von 5 Sternen
Beschreibung: Dumbbell Training, Second Edition, will help you incorporate dumbbells into your training routines. It offers more than 110 exercises and 66 ready-to-use programs for increased power, speed, agility, and balance.