Twórcza wizualizacja

Mehr zum Buch

Wizualizacja jest naturalną zdolnością wszystkich ludzi, lecz rozwijana i ukierunkowana staje się bardzo skuteczną techniką osiągania cel�w życiowych.Polega ona na umiejętnym tworzeniu obraz�w w wyobraźni, tak aby nabierały mocy stawania się rzeczywistością. Techniki wizualizacji są dziś szeroko stosowane w sporcie, w zdobywaniu nowych umiejętności, w r�żnych terapiach i na rozmaitych kursach rozwoju osobistego.Shakti Gawain wychodzi z założenia, że umysł ludzki obdarzony jest mocą tw�rczą, kt�ra pozwala nam kształtować własny los. Zapoznaje więc czytelnika z r�żnymi metodami i technikami wizualizacji, umożliwiając samodzielne posługiwanie się nimi dla wprowadzenia korzystnych zmian w r�żnych sferach życia, takich jak zdrowie, praca, nauka, tw�rczość artystyczna, a nawet wygląd zewnętrzny.