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In the tradition of their highly successful A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Bob Stahl and Elisha Goldstein present a unique, accessible collection of daily practices to help readers stay grounded in the here and now.
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MBSR Every Day, Bob Stahl
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2015
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- Titel
- MBSR Every Day
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Bob Stahl
- Verlag
- 2015
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 1626251738
- ISBN13
- 9781626251731
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- In the tradition of their highly successful A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook, Bob Stahl and Elisha Goldstein present a unique, accessible collection of daily practices to help readers stay grounded in the here and now.