Talerz zdrowia

Opis: W swojej książce Dale Pinnock, specjalista z zakresu żywienia i kucharz w jednej osobie, wyjaśnia uzdrawiającą moc pożywienia. Udowadnia, że działanie pewnych substancji zawartych w pokarmach wykracza daleko poza zaspokajanie zapotrzebowania naszych organizm�w na witaminy i minerały. Te niezwykłe substancje to cenne fitozwiązki, kt�re działają podobnie do roślin leczniczych, a nawet terapii farmakologicznych, ale nie powodują żadnych skutk�w ubocznych. Dzięki tej książce: - zrozumiesz, na czym polegają wyjątkowe właściwości lecznicze tego, co jesz - nauczysz się przyrządzać smaczne i kolorowe potrawy, kt�re pomagają w profilaktyce i leczeniu wsp�łczesnych chor�b cywilizacyjnych - dowiesz się, jak radzić sobie z problemami trawiennymi, chorobami serca, zaburzeniami układu odpornościowego i nerwowego oraz dolegliwościami sk�rnymi i stawowymi