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Resistance Training Instruction

Autoren

Everett Aaberg

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Medizin & Gesundheit

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Aimed at personal trainers and other fitness professionals, this work includes methods used by the renowned Cooper Institute to certify personal trainers. It is written to help readers learn the safest, effective way to perform resistance training exercises, with 65 exercises that target every major muscle group.

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Resistance Training Instruction, Everett Aaberg

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Erscheinungsdatum: 2007
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Titel: Resistance Training Instruction
Sprache: Englisch
Autor*innen: Everett Aaberg
Verlag: Human Kinetics Publishers
Erscheinungsdatum: 2007
Einband: Paperback
ISBN10: 0736064036
ISBN13: 9780736064033
Schlagwörter: Medizin & Gesundheit
Bewertung: 4,15 von 5 Sternen
Beschreibung: Aimed at personal trainers and other fitness professionals, this work includes methods used by the renowned Cooper Institute to certify personal trainers. It is written to help readers learn the safest, effective way to perform resistance training exercises, with 65 exercises that target every major muscle group.