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Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioral therapy.
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A Practical Guide to CBT, Foreman Elaine Iljon
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2018
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- Titel
- A Practical Guide to CBT
- Sprache
- Englisch
- Autor*innen
- Foreman Elaine Iljon
- Verlag
- Icon Books Ltd
- Verlag
- 2018
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 178578384X
- ISBN13
- 9781785783845
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit, Psychologie
- Beschreibung
- Full of practical exercises to help you overcome your fears, manage negativity and think in a more helpful way, using the tools of cognitive behavioral therapy.