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Kein Ich, kein Problem

Was Buddha schon wusste und die Hirnforschung heute bestätigt. Resilienz, Selbstvertrauen und psychische Stärke durch Selbstwahrnehmung. Ein Neuropsychologe klärt auf.

Autor*innen

Chris Niebauer

Buchbewertung

4,6(5)Abgeben

Parameter

Esoterik & Religion
Persönlichkeitsentwicklung
Philosophie
Psychologie
Sachliteratur

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In diesem Buch untersucht Neuropsychologe Dr. Chris Niebauer, wie unser Denken das Ego formt und unser Leben bestimmt. Er verknüpft östliche Philosophien, insbesondere den Buddhismus, mit wissenschaftlichen Erkenntnissen und zeigt, wie wir durch das Loslassen des Egos Freiheit und Glück finden können. Praktische Übungen vertiefen das Verständnis.