Bedeutung der Achtsamkeitspraxis "Mindfulness-Based Stress Reduction für Stressbewältigung. Stress von Studierenden

Die Arbeit untersucht das Thema Stress sowie Strategien zur Stressbewältigung und bietet eine umfassende Analyse der psychologischen Methoden, die in diesem Kontext angewendet werden können. Mit einer hervorragenden Bewertung von 1,0 an der Universität Leipzig im Jahr 2021, liefert die Bachelorarbeit fundierte Erkenntnisse und praxisnahe Ansätze zur effektiven Bewältigung von Stress.