Trainingslehre. Trainingsplanung für das Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Die Einsendeaufgabe analysiert die biometrischen und allgemeinen Daten eines Kunden, um eine fundierte Beurteilung seines Gesundheitszustandes und seiner Leistungsfähigkeit zu ermöglichen. Durch eine umfassende Datensammlung, die im Eingangsgespräch erfasst wurde, wird eine objektive Grundlage geschaffen. Ziel ist es, die Trainingsplanung durch maßgeschneiderte Maßnahmen zu optimieren und somit die individuellen Bedürfnisse des Kunden besser zu berücksichtigen.