Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Trainingsplanung für eine sportlich inaktive Person. Beweglichkeits- und Koordinationstraining
Autoren
Parameter
Kategorien
Mehr zum Buch
Die Studienarbeit analysiert die Beweglichkeit von Herr K. durch den Beweglichkeitstest nach Janda und dokumentiert signifikante Verkürzungen der Hüftbeugemuskulatur und der Brustmuskulatur. Diese Einschränkungen werden auf seine vorwiegende sitzende Tätigkeit zurückgeführt. Die Arbeit bietet somit wertvolle Erkenntnisse zur Trainingsplanung und zu den Auswirkungen von Bewegungsmangel auf die Muskulatur.
Buchkauf
Trainingsplanung für eine sportlich inaktive Person. Beweglichkeits- und Koordinationstraining, M. Koch
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2023
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback)
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Trainingsplanung für eine sportlich inaktive Person. Beweglichkeits- und Koordinationstraining
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- M. Koch
- Verlag
- GRIN Verlag
- Erscheinungsdatum
- 2023
- Einband
- Paperback
- ISBN13
- 9783346900678
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Die Studienarbeit analysiert die Beweglichkeit von Herr K. durch den Beweglichkeitstest nach Janda und dokumentiert signifikante Verkürzungen der Hüftbeugemuskulatur und der Brustmuskulatur. Diese Einschränkungen werden auf seine vorwiegende sitzende Tätigkeit zurückgeführt. Die Arbeit bietet somit wertvolle Erkenntnisse zur Trainingsplanung und zu den Auswirkungen von Bewegungsmangel auf die Muskulatur.