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Selbstkritik ist eine weit verbreitete Erfahrung, die viele Menschen belastet. In diesem Buch wird der Fokus darauf gelegt, wie man positive Aspekte an sich selbst entdecken und wertschätzen kann. Es ermutigt dazu, die eigene Wahrnehmung zu hinterfragen und die eigenen Stärken zu erkennen, anstatt sich ständig zu kritisieren. Der Autor bietet praktische Ansätze und Reflexionen, um das Selbstwertgefühl zu steigern und ein positives Selbstbild zu entwickeln.
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33 Tage Anerkennen, Saskia Savita Schulte
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- 2020
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