Gefühlstagebuch

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Das Gefühlstagebuch bietet eine kreative Möglichkeit, die eigenen Emotionen zu erfassen und zu reflektieren. Es ermutigt dazu, Gedanken und Gefühle regelmäßig aufzuschreiben, um ein besseres Verständnis für die eigene Gefühlswelt zu entwickeln. Mit verschiedenen Anregungen und Übungen unterstützt es die Leser dabei, ihre Emotionen zu erkunden, Verbindungen zu erkennen und persönliche Wachstumsschritte zu dokumentieren. Ideal für alle, die ihre Selbstwahrnehmung und emotionale Intelligenz stärken möchten.