Körperliche Aktivität von berufstätigen Erwachsenen und der Entwicklung von Burnout-Syndromen. Ein systematischer Review

Die Bachelorarbeit untersucht den Zusammenhang zwischen körperlicher Aktivität und der Entwicklung von Burnout-Syndromen bei berufstätigen Erwachsenen. Durch ein systematisches Review werden bestehende Studien analysiert, die die positiven Effekte bewegungsorientierter Interventionen auf die psychische Gesundheit belegen. Nach einer Definition zentraler Begriffe und einer Erläuterung des Burnout-Beschwerdebildes wird der Einfluss von körperlicher Aktivität sowohl als präventive Maßnahme als auch als Behandlungsmöglichkeit beleuchtet. Ziel ist es, die Rolle von Bewegung in der Burnout-Prävention und -Therapie zu klären.