Effekt von EMS Training auf die ischiocurale Muskulatur und die Sprintfähigkeit

Die Bachelorarbeit untersucht den Einsatz eines EMS-Gerätes zur Stärkung der ischiocuralen Muskulatur und analysiert dessen Einfluss auf die Sprintfähigkeit. Dabei wird die maximale isometrische Kraft dieser Muskelgruppe gemessen. Ziel ist es, die Effektivität des Geräts, das für den Endverbraucher entwickelt wurde, im Kontext von Sport und Trainingslehre zu evaluieren. Die Arbeit bietet somit einen praktischen Ansatz zur Verbesserung sportlicher Leistungen durch gezieltes Muskeltraining.