Konzepte und Strategien der individuellen Gesundheitsförderung. Präventionsmaßnahme in Form eines Kursprogrammes

Die Arbeit entwickelt ein inklusives Kursangebot zur individuellen Gesundheitsförderung, das Menschen jeden Alters und Fitnesslevels anspricht. Unter dem neutralen Titel "Starke Muskeln für eine gestärkte Gesundheit" wird betont, dass sowohl starke Muskeln als auch eine verbesserte Gesundheit für alle von Vorteil sind. Der Fokus liegt auf Präventionsmaßnahmen, die darauf abzielen, die Gesundheit zu fördern, zu stabilisieren und zu festigen, unabhängig von Geschlecht oder Gesundheitszustand.