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The Method of Levels

How to Do Psychotherapy Without Getting in the Way

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The Method of Levels (MOL) is a therapeutic approach rooted in Perceptual Control Theory (PCT), which emphasizes patient autonomy by allowing individuals to guide their own therapeutic process without therapist intervention. This method focuses on empowering patients to explore their thoughts and feelings, fostering self-discovery and personal control in their healing journey.

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The Method of Levels, Timothy A. Carey

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2006
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