Sport über die Lebensspanne. Gesundheitsförderung und Prävention

Die Seminararbeit untersucht die positiven Auswirkungen von Sport und Bewegung auf die Gesundheit über verschiedene Lebensphasen hinweg. Sie analysiert, wie körperliche Aktivität in den unterschiedlichen Altersstufen zur Gesundheitsförderung und -erhaltung beiträgt. Durch die detaillierte Betrachtung der einzelnen Phasen wird deutlich, welche spezifischen Vorteile Bewegung für die Gesundheit bietet.