Mental-Coaching für Ernährung und Fitness. Vorgang anhand eines Fallbeispiels

Die Arbeit beleuchtet den Prozess des Mental-Coachings und die Erwartungen einer Klientin, die Unterstützung sucht. Es wird betont, dass Coaches nicht Lösungen vorgeben, sondern ihre Klienten dazu anregen, selbstständig Lösungen zu finden. Ziel ist es, dass der Klient nach den Sitzungen in der Lage ist, eigenständig auf seine Ziele hinzuarbeiten. Der Coach agiert dabei als Unterstützung zur Selbsthilfe, was die zentrale Rolle des Coaches in diesem Prozess unterstreicht.