Capoeira als Ausdauer- und Koordinationstraining im Schulsport?

Mehr zum Buch

Die steigende Zahl übergewichtiger Kinder und Jugendlicher erfordert innovative Ansätze zur Bekämpfung von Bewegungsmangel und falscher Ernährung. In diesem Buch wird Capoeira als möglicher Weg vorgestellt, um die aerobe Ausdauer und Koordinationsfähigkeit von Schülern zu fördern. Eine fünfwöchige Interventionsstudie in der siebten und achten Schulstufe untersucht die Effektivität von zwei wöchentlichen Trainingseinheiten. Durch standardisierte Tests werden die Ergebnisse eines 8-Minuten-Laufs und eines Bumerang-Laufs in einem Versuchs-Kontrollgruppen-Experiment analysiert, um die Wirksamkeit des Trainings zu belegen.