Positive Psychologie

Die Positive Psychologie untersucht wissenschaftlich, wie Menschen ein erfülltes und sinnvolles Leben führen können, indem sie sich auf Faktoren wie Optimismus, Resilienz und Glück konzentriert. Pionier Martin Seligman betont in seinem Werk "Learned Optimism" die Bedeutung positiven Denkens. Konzepte wie "Flow", eingeführt von Csikszentmihalyi, zeigen, wie tiefes Engagement Zufriedenheit fördert. Das Feld kombiniert empirische Forschung mit praktischen Ansätzen, um das Wohlbefinden sowohl individuell als auch gesellschaftlich zu steigern, und hat Einfluss auf Bildung, Gesundheitswesen und Organisationsentwicklung.