Gesundheit aus dem Kochtopf

Gesundheit kann man essen! Tipps und Rezepte vom „Gesundheitspapst“. Salat für die Nerven, Peperoni fürs Herz, Ananas für die Liebe: Essen ist Genuss und Medizin, kennt man die Menüs und Tricks aus Prof. Bankhofers Vollwertküche! Hier stellt der Gesundheitsexperte die richtige Ernährung für mehr Vitalität, Gesundheit und Lebensfreude vor und lässt mit seiner Schlankheits-Schule überflüssige Pfunde dahinschmelzen. Sich gesund essen – so geht’s! Das unverzichtbare Standardwerk.