Bookbot

Trénuj jako výsadkář

Autoren

Mehr zum Buch

Postavte si před sebe neobvyklou výzvu a zkuste si vytrvalostní trénink, který se používá při výběru elitních výsadkářů. Proměňte svůj životní styl a obohaťte svůj trénink o metodu majora McGratha, v níž se propojuje vydatný spánek, správná výživa a pohyb se strukturovaným cvičebním režimem. Zbavte se obav a získejte „výsadkářský mindset“, který se zaměřuje ne na dokonalost, ale na pokrok a na budování sebedůvěry. Jeho ztělesněním je zásada výsadkářů „Ready for Anything“ („Připraven na cokoli“).

Parameter

ISBN
9788027117734
Verlag
Grada

Kategorien

Publikation

2021, paperback

Zustand

Buchkauf

Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
€ 10,29

Lieferung

 

Zahlungsmethoden