Mehr zum Buch
Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.
Von Powerjóga v klidu domova (2009) sind aktuell auf Lager verfügbar.
Buchkauf
Powerjóga v klidu domova, Liz Lark
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009,
- Buchzustand
- Gut
- Preis
- € 0,96
Lieferung
Zahlungsmethoden
Feedback senden
- Titel
- Powerjóga v klidu domova
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Liz Lark
- Verlag
- Ikar
- Verlag
- 2009
- Einband
- Spiralbindung
- ISBN10
- 8024911663
- ISBN13
- 9788024911663
- Kategorie
- Sport
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Srozumitelný a komplexní soubor klíčových pozic aštangavinjásajógy, v němž společně s podrobnými pokyny k sestavám pozdravu slunci naleznete pozice vsedě, vestoje, balanční a závěrečné. Powerjóga v klidu domova vám pomůže zformovat tělo a dosáhnout fyzické i duševní harmonie prostřednictvím udždžají dechu, energetických zámků (bandh), upřeného pohledu (drišti) a spojení dechu s pohybem (vinjásy). Přijměte ji jako skvělou příležitost jak zlepšit ohebnost, držení těla a vytrvalost. " Praktická kroužková vazba umožňuje mít knihu neustále před očima a nevstávat od cvičení "Vyberte si program odpovídající úrovni vašich schopností a času, jež máte." Sledujte fotografie krok za krokem, před prováděním každé pozice pozorně čtěte průvodní text.