Trainingslehre I. Kraftplanung Mesozyklus und Makrozyklus

Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,7, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Die Arbeit behandelt die Punkte Trainingsplanung Makrozyklus, Trainingsplanung Mesozyklus sowie eine Literaturrecherche zum Thema Krafttraining an konventionellen beziehungsweise oszillierenden Geräten und Wirbelsäulengymnastik in der Prävention der Osteoporose bei postmenopausalen Frauen .