Der Einfluss von realem Stress auf Schlaf

Mehr zum Buch

Gegenstand der Arbeit ist die empirische Untersuchung der Beein- flussung des Schlafverhaltens durch realen Stress. Unmittelbar vor einer Universitatsprufung aufgezeichnete psychophysiologische Schlafdaten der Versuchspersonen werden ebenso wie andere Varia- blen - u.a. aus den Bereichen Aktivierung, Befindlichkeit, Per- sonlichkeit - mit Daten verglichen, die in von Prufungsstress freien Nachten bzw. von einer Kontrollgruppe erhoben wurden. Unter Stress- bedingungen ergeben sich u.a. Veranderungen in der Einschlafphase, eine Vergrosserung der Tiefschlafanteile, sowie Hinweise fur einen Einfluss von Personlichkeitsvariablen."