Fit po čtyřicítce. program formování těla
Autoren
Mehr zum Buch
Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.
Buchkauf
Fit po čtyřicítce. program formování těla, Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Buchzustand
- Wie neu
- Preis
- € 0,79
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Lieferung
Zahlungsmethoden
Deine Änderungsvorschläge
- Titel
- Fit po čtyřicítce. program formování těla
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Eva Blahušová, Emílie Harantová
- Verlag
- Olympia
- Erscheinungsdatum
- 2008
- ISBN10
- 8073760185
- ISBN13
- 9788073760182
- Kuratierte Auswahl
- Wellness
- Kategorie
- Sport
- Beschreibung
- Snad každá žena touží být fit, štíhlá a atraktivní bez ohledu na věk - a po čtyřicítce to platí dvojnásob. A protože bez správného zatěžování není tělo schopno dlouhodobě zdravě fungovat je vhodné zařadit si do svého programu přiměřený tělesný pohyb. Kniha obsahuje výběr těch nejlepších a nejúčinnějších cviků na formování těla a jako bonus desetiminutovku pro každý den a týdenní plán cvičení, obojí přehledně rozdělené podle jednotlivých tělesných partií.