Grigor Nussbaumer Bücher

Möchten Sie lernen, besser mit Kritik und Beleidigungen umzugehen? Wer kennt das nicht: In der Beziehung oder am Arbeitsplatz brechen manchmal Kritik, Beleidigungen und Kränkungen über uns herein. Diese stecken wir nicht immer einfach weg, sondern sie bringen uns regelmäßig zum Ausflippen. Innerlich kochen wir regelrecht bei bestimmten Aussagen, einem bestimmten Verhalten oder einem bestimmten Blick unseres Gegenübers. Doch meist bringen wir in genau diesen Trigger-Situationen kein einziges Wort heraus und wissen erst nachher, was wir zu unserem Gegenüber hätten sagen sollen. Durch Konflikte, Beleidigungen und Kränkungen zerstören wir oft die Beziehung zu anderen Mitmenschen und die Kommunikation leidet. Kränkungen überwinden und seelisch wachsen Trigger-Experte Grigor Nussbaumer verrät Ihnen in diesem Buch die besten Strategien gegen Beleidigungen, Kränkungen und Provokationen im privaten und beruflichen Leben. Sie lernen, wie Sie mit Kritik und Kränkungen umgehen und Ihre Beziehungen zu Ihren Mitmenschen verbessern. Die Kontrolle über die eigenen Reaktionen zurückerobern Der Persönlichkeitscoach verrät Ihnen die besten Methoden, um mit starken Emotionen wie Aggression, Wut und Ärger gelassener umzugehen. Lernen Sie die Kunst der Schlagfertigkeit und begegnen Sie Kritik und Kränkungen selbstbewusster. Kritikfähigkeit ist lernbar! Die besten Tipps und Anleitungen im Umgang mit Triggern Das Buch bietet viele praktische Werkzeuge und Tipps, um selbst in den provokantesten Situationen emotional ruhig und ausgeglichen zu bleiben. Der Autor fasst die wichtigsten psychologischen Modelle verständlich zusammen und mit dem 7-Schritte-Notfall-Rezept, erhalten Sie DIE Anleitung für alle Trigger-Situationen des Alltags um Kritik/Kränkungen zu meistern. Sie lernen, mittels unterschiedlicher Meditationen, Coaching-Übungen und Mentaltraining, sogar Konflikte zu vermeiden. BONUS: Downloadbereich mit geführter Meditation und Zusatzmaterial zum Buch!

Dieses Buch ist der Kompass zu einem selbstbestimmten und erfüllten Leben. Es bietet individuelle Antworten auf zentrale Lebensfragen: Wie entdecke ich meine Berufung? Wie finde ich mehr Zufriedenheit? Wie lerne ich, mich selbst zu lieben? Wie erlange ich mehr Energie und Gesundheit? Wie gelingt ganzheitliche Heilung? Wie lebe ich erfüllte Beziehungen? Wie werde ich finanziell unabhängig? Wie finde ich innere Sicherheit? Wie harmonisiere ich mit meiner Seele? Wie verwirkliche ich meine Lebens-Träume? Der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben liegt darin, Ihre wahre Berufung zu erkennen und zu leben. Grigor Nussbaumer hat einen 7-Schritte-Prozess entwickelt, der Ihnen hilft, Ihre innere Bestimmung zu finden. Die Schritte umfassen: 1. Aufwachen: Beobachten Sie Ihr Leben. 2. Integrieren: Werden Sie ganz. 3. Heilen: Lassen Sie los. 4. Sein: Finden Sie Freiheit. 5. Öffnen: Entdecken Sie Neues. 6. Verbinden: Kontaktieren Sie Ihre Seele. 7. Fokussieren: Richten Sie Ihre Energien aus. Durch diesen Prozess und Tiefen-Meditation stärken Sie Ihre Intuition, leben gesünder und erkennen den Sinn des Lebens. Die Erfahrungen zeigen, dass Menschen, die ihre Berufung kennen, innere Zufriedenheit und äußeren Erfolg erleben. Beginnen Sie die spannendste Reise Ihres Lebens: die Reise zu sich selbst! Spiritualität wird hier greifbar und alltagsnah vermittelt.