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Ashley Bush Bücher

    Diese Autorin konzentriert sich in ihrer psychotherapeutischen Praxis darauf, Einzelpersonen beim Umgang mit Verlust, der Heilung von Traumata, dem Finden inneren Friedens und der Bewältigung von Lebensübergängen zu helfen, sowie darauf, Paaren bei der Verbesserung ihrer Beziehungen zu unterstützen. Ihre Werke schöpfen aus reichen Erfahrungen, die sie in der klinischen Arbeit und in ihrer Praxis gesammelt hat. Durch ihre Bücher bietet sie praktische Ratschläge und tiefe Einblicke in die menschliche Psyche. Ihr Ansatz basiert auf Empathie und dem Bestreben, persönliches Wachstum und das allgemeine Wohlbefinden der Leser zu fördern.

    The Little Book of Spiritual Bliss
    The little book of inner peace

    • The little book of inner peace

      • 96 Seiten
      • 4 Lesestunden

      This stunning, color-illustrated guide includes practices to help you let go of everyday stresses and find inner peace. With practical tools, strategies and exercises harnessing the benefits of mindfulness, meditation, gratitude, creativity, relaxation and compassion, this book will guide you towards your own inner peace and help you to find harmony with those around you: family, friends, your community and the world. CONTENTS Introduction 1. Grounded and Rooted 2. Equanimity 3. Acceptance 4. Gratitude 5. Compassion 6. Something More 7. Towards World Peace References Acknowledgements

      The little book of inner peace
      4,0