Robyn Martin ist eine Autorin mit internationaler Anhängerschaft für ihre Kochbücher, die weltweit bedeutende Verkaufszahlen erreicht haben. Ihre Arbeit wird für ihren zugänglichen Ansatz und ihre praktischen Ratschläge geschätzt, die unzählige Hobbyköche inspirieren. Mit Millionen verkaufter Exemplare hat sie sich als prominente Persönlichkeit in der kulinarischen Literatur etabliert. Ihre Bücher bieten nicht nur Rezepte, sondern auch eine Einladung, die Freude an der Zubereitung von Speisen zu entdecken.
And... relax Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to: Use breathing techniques and meditation to feel grounded Practise mindfulness to avoid catastrophizing Improve your health and well- being for a happier mind, and much more!