Powstanie tej publikacji poprzedziła głęboka refleksja autora nad opracowaniem większej ilości scenariuszy zajęć, zgodnych z programem nauczania dla klas IV–VIII „Ruch – zdrowie dla każdego 2”. Jest to ukłon w kierunku nauczycieli wychowania fizycznego, zwłaszcza tych, którzy realizują ten program w swoich szkołach. Poradnik ma na celu ułatwienie pracy nauczycielom wychowania fizycznego oraz studentom kierunków pedagogicznych, studiującym metodykę wychowania fizycznego i odbywającym praktyki pedagogiczne. Opracowanie to odpowiada na zapotrzebowanie studentów na tego typu literaturę. Zawiera konkretne jednostki tematyczne w osiemnastu aktywnościach fizycznych, które występują w rocznych planach pracy klas IV–VIII oraz w planach zajęć do wyboru. Przedstawiono tu typowe szkolne aktywności, takie jak piłka nożna, piłka ręczna, unihokej, gimnastyka, lekkoatletyka, tenis stołowy oraz edukacja zdrowotna. Znajdziemy również mniej popularne formy ruchu, jak nordic walking, aerobik, trening pilates, ultimate frisbee, korfball czy dart. W scenariuszach wyszczególniono zadania dotyczące postaw, umiejętności oraz wiadomości, a także metody, formy i przyrządy wykorzystywane na lekcji, z odniesieniem do konkretnego tematu w programie nauczania.
