Joanna Gilewicz Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Niezwykła, 1200-letnia historia japońskiego drzewa wiśniowego – i jak zostało uratowane przed wymarciem przez angielskiego ogrodnika. Collingwood "Cherry" Ingram zakochał się w sakurze, czyli drzewie wiśniowym, podczas podróży poślubnej do Japonii w 1907 roku. Tak bardzo zafascynowany rośliną, przywiózł ze sobą setki sadzonek do Anglii, gdzie stworzył ogród odmian wiśni. W 1926 roku dowiedział się, że Wielka Biała Wiśnia wyginęła w Japonii. Sześć lat później zakopał żywą sadzonkę ze swojej kolekcji w ziemniaku i przetransportował ją za pomocą Transsyberyjskiego Ekspresu. W kolejnych latach Ingram wysłał ponad 100 odmian drzewa wiśniowego do nowych domów na całym świecie, od Auckland po Waszyngton. To historia wiśni w Japonii, jak i opowieść o jednym niezwykłym człowieku, śledzi losy kwiatu od jego przyjęcia jako symbolu narodowego w 794 roku, przez jego wykorzystanie jako emblematu imperializmu w latach 30. XX wieku, aż po współczesną obsesję na punkcie prognozowania dokładnego momentu kwitnienia drzew.

Pozwól sobie na niedoskonałość! Choć odnosisz sukcesy i sprawiasz wrażenie osoby silnej, w rzeczywistości możesz odczuwać samotność i zagubienie. Twój wewnętrzny krytyk nieustannie poddaje w wątpliwość Twoje działania, wywołując wstyd, a Ty nie pozwalasz sobie na wyrażanie emocji, by nie ujawniać swoich słabości. Ta książka jest dla osób skrajnie samokrytycznych, które zmagają się z ukrytą depresją. Autorka, Margaret Robinson Rutherford, prowadzi czytelników przez proces zrozumienia perfekcjonizmu i jego związku z depresją. Uczy, jak rozpoznawać błędne przekonania o sobie, nawiązywać kontakt z tłumionymi emocjami i stawiać czoła lękom, co prowadzi do zmiany. Dzięki zawartym wskazówkom można wyciszyć wewnętrznego krytyka i zrozumieć, że proszenie o pomoc to oznaka siły. Książka pomaga rozpoznać objawy perfekcyjnie ukrytej depresji, zaakceptować swoje emocje i zyskać nowe spojrzenie na życie. Rutherford pokazuje, że ukrywanie depresji pod maską perfekcjonizmu może być szkodliwe. Jeśli doświadczasz krytycznego głosu wewnętrznego, przesadnego poczucia odpowiedzialności lub trudności w nawiązywaniu emocjonalnych więzi, ta lektura jest dla Ciebie.

A book about animal navigation - how creatures, great and small, find their way and how brilliantly they manage without benefit of maps or instruments - and what lessons there are for human beings.