Książka ta jest dedykowana dorosłym dzieciom z rodzin dysfunkcyjnych, napisano ją przez autorów, którzy sami doświadczyli tych trudności. Jej celem jest przypomnienie, że zdrowienie to proces, a nie wydarzenie, oraz wsparcie tych, którzy wciąż błądzą w mroku, odczuwając złość lub zagubienie. Trudności w nawiązywaniu głębszych relacji, tworzeniu zdrowych związków czy rozwiązywaniu konfliktów mogą wskazywać na dorastanie w dysfunkcyjnej rodzinie. Wiele osób łączy swoje problemy z dorastaniem w domach alkoholików, jednak istnieją też inne rodzaje rodzin, które mogą być szkodliwe, takie jak te z pracoholikami, przemocowcami czy perfekcjonistami. Problemy emocjonalne, takie jak chłód uczuciowy czy zaniedbanie, mogą determinować rzeczywistość dzieci, stając się niechcianym dziedzictwem. Wychowując się w takim środowisku, można mieć trudności z nawiązywaniem zdrowych relacji i zniekształcony obraz siebie. Choć emocjonalna niestabilność rodzinnego domu może odcisnąć piętno, nie musi towarzyszyć przez całe życie. Książka pomaga rozpoznać źródło problemów i wskazuje drogę do zdrowienia, co może być początkiem procesu poprawy.
