Das offizielle Wörterbuch bietet Tipps, wie man seine Lachmuskeln trainiert. Es enthält auch eine Ananas-Diät zur Gewichtsreduktion mit der Regel: "Wir essen alles außer Ananas!" Zudem werden Zugübungen vorgestellt, die mit elastischen Materialien in verschiedenen Verkehrsmitteln durchgeführt werden können.
