Übungen aus dem Gedankengut der Achtsamkeitsbewegung für 5- bis 12-jährige Schüler zum Umgang mit Konzentrations- und Schlafstörungen sowie zur Entspannung und zum Ausgleich des Gefühlshaushalts.
Elime Snel Bücher
Eline Snel ist eine Therapeutin und zertifizierte MBSR-Trainerin, die die Akademie für achtsames Lehren in den Niederlanden leitet. Seit über zwanzig Jahren entwickelt und unterrichtet sie achtsamkeitsbasierte Kurse und schult Lehrkräfte in MBSR-Techniken für Schüler. Ihr Programm wurde in zahlreichen Grundschulen in den Niederlanden eingesetzt. Kürzlich hat sie ein Pilotprojekt an verschiedenen weiterführenden Schulen gestartet, um Teenagern Achtsamkeitspraktiken zu vermitteln.
