Alfred Schultz Bücher

Gertrud und Walter schließen ein Bündnis für das Leben und gegen den Tod. Das hinterhältige, gemeine Attentat auf Gertruds Hirn wollen sie nicht hinnehmen. Es wird gesagt, dass sie wie zwei spirituelle Paradiesvögel ihre Eigenart und Eigenwilligkeit leben. Walter wird zu Gertruds Letztzeitgefährte. Er begleitet sie auf einer Reise, die nicht nur in Afrika spannend und voller Überraschungen ist. Es ist eine Safari, die von tief traurig bis himmelhoch jauchzend alle Stimmungslagen zum Klingen bringt. Die Dichte der Erfahrungen enthält für die Protagonisten das Motto: Das Ja zum Leben auf dieser Erde verraten wir nicht. Auch wenn dieses Festhalten am Lebensja manchmal skurrile, komische oder gar verrückte Züge annimmt. Die Geschichte von Gertruds Letztzeit ist eine Ermutigung für alle erdverliebten Lebensbejaher, Treue zum Lebensja zu bewahren. Ängstliches Erbsenzählen von Lebensminuten ist nicht angesagt, sondern ein Ergreifen von jeder Lebensminute. Auf dieser Basis können auch schwierige Situationen und Konflikte durchgestanden werden. Mitten in den Konflikten des Alltags, in der Bewältigung des banalen Kleinkrams geschieht ein Finden und Suchen, ein Ringen für das "JA". Die Protagonisten ermutigen zu einer erdverbundenen Spiritualität.

Drei Grundausrichtungen bestimmen unser Leben: wir leben das, was wir wirklich m chten, wir k mpfen gegen alles m gliche oder wir verharren einfach bei dem, was ist. Gl ck und Zufriedenheit erlangen wir durch guten Kontakt zu unseren essentiellen, prim ren Impulsen. Das Buch beschreibt, wie wir als Personen, in Liebesbeziehungen und in Arbeitszusammenh ngen mit den energetischen Grundmustern das Leben gestaltend umgehen k nnen. Besonders aufschlu reich ist das Kapitel ber Macht als Kompensation, welches ein Grundthema der neuzeitlichen geistigen Entwicklung aufzeigt.

In zehn Kapiteln wird der Leser durch Übungen und Reflexionen auf leichte Weise zu seinem eigenen Coach. Er erfährt, wie er seine Stärken und Möglichkeiten nutzt, sich selber ins Zentrum stellt, die eigenen Stimmungen konstruktiv beeinflusst, die emotionale Wahrheit beachtet und Sinn im Alltag findet. Das Coaching für die eigene Wertschätzung wird fortgesetzt durch ein Besinnen auf die Kraftquellen in der persönlichen Geschichte, ein großes Ja zu den eigenen Wünschen, Kampfstrategien auf der Basis von Wertschätzung, Methoden für das Gestalten von befriedigenden Beziehungen und dem Entdecken der eigenen Wertepyramide. Jedes dieser Kapitel beginnt mit einem Check-in von zehn Fragen und endet mit der Benennung von Gewinnposten für den privaten und beruflichen Bereich. Im zweiten Teil werden eine Reihe von Übungen dargestellt, die der Erweiterung und Vertiefung dienen. Die Übungen und Rituale sind eingeteilt in Entspannungsübungen, Affirmationsmethoden, literarische Techniken und Akzeptanztechniken. Das Buch bietet eine Fülle von Anregungen und Materialien für das Selbstcoaching und für den Profi, der andere in ihrer persönlichen Entwicklung begleiten will.