Frohe Weihnachten und wunderbare Buchmomente!

Bookbot

Začni běhat

Autoren

Mehr zum Buch

Beh je najobľúbenejšia forma cvičenia na svete a počet ľudí, ktorí sa zúčastňujú na bežeckých podujatiach, každým rokom stúpa. Kniha Začnite behať od renomovaného britského trénera Matta Robertsa obsahuje základné informácie o – správnej technike behu, – stanovení si cieľov, – udržaní motivácie a – chuti do tréningového procesu. Začínajúcim bežcom poskytne inšpiráciu, poradí, ako sa vyrovnať s únavou a zraneniami, skúsenejším, ako si zlepšiť výkonnosť. Približuje všetky typy bežeckých podujatí, obsahuje tipy na zdravú výživu, ako aj rady pri nákupe bežeckých topánok, odevov či najnovších výdobytkov techniky.

Parameter

ISBN
9788073918033
Verlag
Slovart

Kategorien

Publikation

Zustand

Buchkauf

Verfügbarkeit
Auf Lager
Preis
€ 1,11

Lieferung

 

Zahlungsmethoden

Von Začni běhat (2014) sind aktuell auf Lager verfügbar.