Wir senden dir das abgebildete Buch
Mehr zum Buch
Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.
Buchkauf
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Titel
- Autogenní trénink
- Untertitel
- Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Autorenkollektiv
- Verlag
- Svojtka & Co.
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Seitenzahl
- 96
- ISBN10
- 8073528185
- ISBN13
- 9788073528188
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung
- Originaltitel
- Autogenní trénink - Cesty k vyrovnanosti a uvolnění
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Často se nám zdá, jako bychom neměli žádný vliv na své vnímání stresu. Přesto existuje možnost, jak se aktivně uvolnit - stačí soustředit se na vlastní nitro, a přitom se uklidnit a uvolnit. Zkušenosti z oblasti autogenního tréninku ukazují, že tento způsob vlastního uvolnění dokáže člověka oprostit od strachu a vnitřního neklidu a může výrazně zlepšit zdravotní stav. Tato publikace vám poskytne komplexní pohled na léčivé účinky této úspěšné relaxační metody.