Gesund durch Lebensfreude

Mehr zum Buch

\"Je reicher das Leben an Freude, Genuss und Lust, desto gesünder der Mensch.\" Neueste empirische Untersuchen aus Medizin, Biologie und Psychologie liegen dieser unorthodoxen These der beiden renommierten Autoren zugrunde. Robert Ornstein und David Sobel zeigen eindrucksvoll, wie eine liebevolle Umarmung, ein witziger Film, ein Glas Wein zu einem guten Essen in geselliger Runde mehr bei der Bekämpfung von Krankheiten auszurichten vermögen als Askese, Medikamente und Diäten. Leben Sie also nach dem \"Lustprinzip\". Folgen Sie Ihren Sinnen. Verwöhnen Sie sich und andere. Und erleben Sie, wie aus den vielen kleinen Freuden des Alltags Gesundheit entsteht.