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Der Rücken ist der Spiegel der Seele. Nicht nur Bewegungsmangel oder schlechte Haltung verursachen Kreuzschmerzen, sondern auch Stress, Sorgen und vor allem Beziehungsprobleme. Deshalb trainiert die neue Rückenschule mit Dehn- und Kräftigungsübungen die Muskeln und hilft gleichzeitig, bewusst zu entspannen und Stress abzubauen.
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Die neue Rückenschule, Werner Haak
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2005
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- (Paperback)
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- Titel
- Die neue Rückenschule
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Werner Haak
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2005
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 3442167248
- ISBN13
- 9783442167241
- Reihe
- Goldmann
- Kategorie
- Medizin & Gesundheit
- Beschreibung
- Der Rücken ist der Spiegel der Seele. Nicht nur Bewegungsmangel oder schlechte Haltung verursachen Kreuzschmerzen, sondern auch Stress, Sorgen und vor allem Beziehungsprobleme. Deshalb trainiert die neue Rückenschule mit Dehn- und Kräftigungsübungen die Muskeln und hilft gleichzeitig, bewusst zu entspannen und Stress abzubauen.