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Viele Menschen fühlen sich permanent schlapp und ausgelaugt. Der wissenschaftlich fundierte Ratgeber deckt die 25 versteckten Ursachen von Müdigkeit auf und zeigt, was man dagegen tun kann. Durchdachte Strategien helfen langfristig, frisch und munter zu werden. Ein 30-Tage-Power-Programm sorgt für körperliche Fitneß sowie positives Denken. Mit Checkliste und einer Muntermacher-Diät für Streßabbau.
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Nie mehr müde, nie mehr schlapp!, David S. Bell
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- 1999
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- (Paperback)
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