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Eine Fundgrube für alle Hebammen! Mit mehr als 100 praktisch bewährten Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik. Dazu gehören auch Massagen und Yoga-Übungen. Das Praxisbuch zeichnet sich besonders durch leicht nachvollziehbare Übungsbeispiele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreichen Abbildungen aus. Das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein der jungen Mütter wird zusätzlich durch die ganzheitliche Betrachtungsweise mit Berücksichtigung psychologischer, pädagogischer und psychosomatischer Aspekte gefördert. Aus dem Inhalt: - Aufbau und Funktion des Beckenbodens - Bauchmassage im Wochenbett - Wahrnehmung des Beckenbodens - Wochenbettgymnastik - Rückbildungsgymnastik - Kursplanung und -durchführung „Das Buch ist eine Bereicherung!“ [Deutsche Hebammen Zeitschrift]
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Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik, Marion Stüwe
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2001
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- (Paperback)
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Marion Stüwe
- Verlag
- Hippokrates-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2001
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 138
- ISBN10
- 3777318019
- ISBN13
- 9783777318011
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Sport, Sport & Outdoor
- Beschreibung
- Eine Fundgrube für alle Hebammen! Mit mehr als 100 praktisch bewährten Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik. Dazu gehören auch Massagen und Yoga-Übungen. Das Praxisbuch zeichnet sich besonders durch leicht nachvollziehbare Übungsbeispiele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreichen Abbildungen aus. Das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein der jungen Mütter wird zusätzlich durch die ganzheitliche Betrachtungsweise mit Berücksichtigung psychologischer, pädagogischer und psychosomatischer Aspekte gefördert. Aus dem Inhalt: - Aufbau und Funktion des Beckenbodens - Bauchmassage im Wochenbett - Wahrnehmung des Beckenbodens - Wochenbettgymnastik - Rückbildungsgymnastik - Kursplanung und -durchführung „Das Buch ist eine Bereicherung!“ [Deutsche Hebammen Zeitschrift]