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- 142 Seiten
- 5 Lesestunden
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Haben Sie sich schon immer gefragt wie Ihr Nachbar schon in aller Frühe einen Waldlauf machen kann - wo nimmt er nur die Kraft und das Engagement her? Betrachten wir uns selbst - wir sind schon müde ehe der Tag beginnt; wir sollten uns selbst überwinden und gegen die Trägheit ankämpfen, um ein neues Lebensgefühl zu erfahren - denn eigentlich hätten wir doch ein klein wenig Zeit? Dr. Michael Despheghel-Schöne zeigt, wie Sie das schaffen können, denn all zu oft ist der Geist willig aber das Fleisch zu schwach - das ist und bleibt der erste Hinderungsgrund für regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Dr. Despeghel-Schöne zeigt Ihnen, wie Sie die ersten und meist schwierigsten Hürden überwinden können, bis es Ihnen Spaß machen wird.
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Fitness für faule Säcke, Michael Despeghel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2003
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 1,19
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Despeghel
- Verlag
- vgs
- Erscheinungsdatum
- 2003
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 142
- ISBN10
- 3802515234
- ISBN13
- 9783802515231
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Haben Sie sich schon immer gefragt wie Ihr Nachbar schon in aller Frühe einen Waldlauf machen kann - wo nimmt er nur die Kraft und das Engagement her? Betrachten wir uns selbst - wir sind schon müde ehe der Tag beginnt; wir sollten uns selbst überwinden und gegen die Trägheit ankämpfen, um ein neues Lebensgefühl zu erfahren - denn eigentlich hätten wir doch ein klein wenig Zeit? Dr. Michael Despheghel-Schöne zeigt, wie Sie das schaffen können, denn all zu oft ist der Geist willig aber das Fleisch zu schwach - das ist und bleibt der erste Hinderungsgrund für regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung. Dr. Despeghel-Schöne zeigt Ihnen, wie Sie die ersten und meist schwierigsten Hürden überwinden können, bis es Ihnen Spaß machen wird.