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Mit Dr. Michael Despeghel verliert auch der faulste Sack Pfunde! Orgien-Prinzip statt Hungerkur - Michael Desphegel kennt seine Pappenheimer, und auf sie ist seine Gleichung maßgeschneidert: 2 + 2 + 4 = 20 Minuten Ausdauertraining + 20 Minuten Krafttraining + 4 fettreduzierte Basistage. Sie führt im Ergebnis zu deutlicher Gewichtsabnahme! Mit den 3 Orgientagen pro Woche, an denen ungeniert geschlemmt werden darf, ist diese Diät auch dem faulsten Sack zuzumuten!
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Fett weg für faule Säcke, Michael Despeghel
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- (Paperback)
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Michael Despeghel
- Verlag
- Goldmann
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 255
- ISBN10
- 3442169003
- ISBN13
- 9783442169009
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 3 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Mit Dr. Michael Despeghel verliert auch der faulste Sack Pfunde! Orgien-Prinzip statt Hungerkur - Michael Desphegel kennt seine Pappenheimer, und auf sie ist seine Gleichung maßgeschneidert: 2 + 2 + 4 = 20 Minuten Ausdauertraining + 20 Minuten Krafttraining + 4 fettreduzierte Basistage. Sie führt im Ergebnis zu deutlicher Gewichtsabnahme! Mit den 3 Orgientagen pro Woche, an denen ungeniert geschlemmt werden darf, ist diese Diät auch dem faulsten Sack zuzumuten!