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Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort
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Brigitte-Diät, Susanne Gerlach
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2009
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- (Hardcover)
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- Titel
- Brigitte-Diät
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Susanne Gerlach
- Verlag
- Diana-Verl.
- Erscheinungsdatum
- 2009
- Einband
- Hardcover
- ISBN10
- 3453285298
- ISBN13
- 9783453285293
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Lebenshilfe, Medizin, Kochbücher, Kochbücher, Essen & Trinken, Gesunder Lebensstil, Ernährung & Diäten
- Bewertung
- 4 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Abnehmen nach dem Prinzip der Energiedichte: sich satt essen, auf nichts verzichten und dabei Kalorien sparen - die aktualisierte Neuausgabe der erfolgreichen BRIGITTE-Diät Wer abnehmen will, braucht eine Diät, die unkompliziert ist. Sie muss für Berufstätige mit Fulltime-Job genauso passen wie für Mütter mit kleinen Kindern. Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. * Jedes Rezept mit Angaben zum Energiedichtewert * Ausführliche Informationen und viele Tipps zum Thema Energiedichte * Mit einem aktualisierten Vorwort