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Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die effektive Kombination von Ausdauer- und Krafttraining in diesem Band zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit attraktiver aussehen und Ihre Kondition verbessern können. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!
Von 15 Minuten Body Workout für jeden Tag (2008) sind aktuell auf Lager verfügbar.
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15 Minuten Body Workout für jeden Tag, Joan Pagano
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2008
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- (Paperback),
- Buchzustand
- Gebraucht - Gut
- Preis
- € 4,39
Keiner hat bisher bewertet.
- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Joan Pagano
- Verlag
- Dorling Kindersley
- Erscheinungsdatum
- 2008
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 128
- ISBN10
- 3831012067
- ISBN13
- 9783831012060
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Medizin, Sport, Sport & Outdoor, Gesunder Lebensstil, Fitness & Krafttraining
- Beschreibung
- Keine Zeit fürs Fitnessstudio? Macht nichts. Jeder Band der innovativen „15-Minuten“-Reihe enthält vier effektive Workouts, mit denen Sie mit nur 15 Minuten täglichem Training fit und beweglich werden. Die effektive Kombination von Ausdauer- und Krafttraining in diesem Band zeigt Ihnen, wie Sie in kürzester Zeit attraktiver aussehen und Ihre Kondition verbessern können. Ausführliche Schritt-für-Schritt-Anleitungen und -Fotos vermitteln die verschiedenen Übungen leicht verständlich und gut nachvollziehbar. Zu Hause trainieren war noch nie so einfach!