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Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.
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Blitzschnell entspannt, Robert Sonntag
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 1998
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- (Paperback)
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- Sprache
- Deutsch
- Autor*innen
- Robert Sonntag
- Verlag
- TRIAS
- Erscheinungsdatum
- 1998
- Einband
- Paperback
- Seitenzahl
- 158
- ISBN10
- 3893734155
- ISBN13
- 9783893734153
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Medizin, Medizin, Entspannung
- Bewertung
- 5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- Wunsch: „Stress lass nach“? Mit dieser flotten Sammlung von schnellen Entspannungs-Übungen wird es ganz einfach, ein paar Sekunden ganz abzuschalten. Hörer noch schneller zu Gelassenheit und Ruhe kommen. Rasch spüren sie innere Stärke wachsen. Und schon geht´s mit neuer Kraft wieder an die Arbeit. Die Übungen sind sortiert nach typischen Stress-Situationen.