Wir senden dir das abgebildete Buch
Parameter
Mehr zum Buch
Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.
Buchkauf
Nejlepší techniky proti stresu, Kerstin Kraska-Lüdecke
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2007
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Paperback),
- Buchzustand
- Beschädigt
- Preis
- € 2,59
Keiner hat bisher bewertet.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Kerstin Kraska-Lüdecke
- Verlag
- Grada
- Erscheinungsdatum
- 2007
- Einband
- Paperback
- ISBN10
- 8024718332
- ISBN13
- 9788024718330
- Reihe
- Kuratierte Auswahl
- Psychologie pro každého
- Schlagwörter
- Sachbücher, Medizin & Gesundheit, Lebenshilfe, Persönliche Entwicklung, Gesundheit, Stress, Stressbewältigung
- Erstveröffentlichung
- 2005
- Originaltitel
- Entspannt mehr leisten Die besten Techniken gegen Stress
- Beschreibung
- Příručka určená široké čtenářské veřejnosti nabízí různé způsoby a metody relaxace, které pomáhají odbourávat stres v každodenním životě. První část knihy vysvětluje, co stres je, jaké jsou jeho nejčastější příčiny a důsledky a přináší i obecné rady, jak se stresem bojovat. Druhá část knihy nabízí nejrůznější relaxační techniky včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem ad.