Das Buch ist derzeit nicht auf Lager
Mehr zum Buch
50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: - hapkido - jiu-jitsu - judo - karate - kendo - kung-fu - muay thai - taekwon-do
Buchkauf
Bojová umění - anatomie, Norman Link, Chou Lily
- Sprache
- Erscheinungsdatum
- 2016
Wir benachrichtigen dich per E-Mail.
Hier könnte deine Bewertung stehen.
- Sprache
- Tschechisch
- Autor*innen
- Norman Link, Chou Lily
- Verlag
- CPress
- Erscheinungsdatum
- 2016
- Seitenzahl
- 136
- ISBN10
- 8026411633
- ISBN13
- 9788026411635
- Reihe
- Schlagwörter
- Sachbücher, Sport, Sport & Outdoor, Kampfkünste
- Erstveröffentlichung
- 2010
- Originaltitel
- The Anatomy of Martial Arts: An Illustrated Guide to the Muscles Used for Each Strike, Kick, and Throw
- Bewertung
- 4,5 von 5 Sternen
- Beschreibung
- 50 technik bojového umění pro začátečníky i pokročilé Objevte, jak vaše tělo pracuje při základních technikách bojových umění! Barevné obrázky, užitečné fotografie a srozumitelný text – toto vše slouží k tomu, abyste poznali svaly, které potřebujete trénovat, abyste byli rychlejší, silnější a přesnější. Není to však anatomická příručka – každá kapitola obsahuje i konkrétní posilovací a protahovací cviky vhodné ke zlepšení dané techniky a upozornění na případná rizika anebo na možnosti dalšího vylepšení. Tato kniha je využitelná pro více bojových umění, například pro: - hapkido - jiu-jitsu - judo - karate - kendo - kung-fu - muay thai - taekwon-do